qual è il tuo migliore protezione solare? spray, lozioni, blocchi di sole

Quando sei shopping per creme solari, si hanno molte scelte. Gli scaffali sono pieni di gel, lozioni, bastoni, spray, e le versioni senza olio.

Qual è il miglior tipo di ottenere? Quello che si è disposti a usare tutti i giorni. Ponetevi queste sei domande per contribuire a rendere una partita perfetta.

Mettere la crema solare su circa 15 minuti prima di andare fuori in modo che abbia la possibilità di aderire alla vostra pelle. Se si attende fino a quando si è al di fuori, si potrebbe sudare fuori, Bowe dice.

È probabile che sia necessario utilizzare più di quanto si pensi. Utilizzare almeno 1 oncia, tanto quanto ciò che tiene un bicchiere pieno, per tutto il corpo ogni due ore. Il tuo viso ha bisogno di una quantità di nichel di dimensioni.

Quando sei shopping per creme solari, si hanno molte scelte. Gli scaffali sono pieni di gel, lozioni, bastoni, spray, e le versioni senza olio.

Qual è il miglior tipo di ottenere? Quello che si è disposti a usare tutti i giorni. Ponetevi queste sei domande per contribuire a rendere una partita perfetta.

Mettere la crema solare su circa 15 minuti prima di andare fuori in modo che abbia la possibilità di aderire alla vostra pelle. Se si attende fino a quando si è al di fuori, si potrebbe sudare fuori, Bowe dice.

È probabile che sia necessario utilizzare più di quanto si pensi. Utilizzare almeno 1 oncia, tanto quanto ciò che tiene un bicchiere pieno, per tutto il corpo ogni due ore. Il tuo viso ha bisogno di una quantità di nichel di dimensioni.

Sembra troppo? Non è. La ricerca mostra che la maggior parte delle persone mettere solo su un quarto alla metà della somma di cui hanno bisogno. Questo può lasciare, bene, bruciato.

Riapplicare subito dopo il nuoto e sudorazione. Se siete stati con una protezione solare resistente all’acqua, controllare l’etichetta per vedere quanto tempo la resistenza all’acqua dura.

Non dimenticare le labbra. Hanno bisogno di un balsamo per le labbra o rossetto che ha crema solare con un SPF di 30 o superiore.

Ha ottenuto una vecchia bottiglia di crema solare? Se hai avuto un anno o più, controllare la data di scadenza sulla bottiglia e sostituirlo se è fuori moda.

FONTI

Joshua Zeichner, MD, direttore, ricerca cosmetica e clinica in dermatologia, Mt. Sinai Medical Center, New York.

Whitney Bowe, MD, assistente direttore medico del laser e cosmetici servizi, avanzata Dermatologia PC, Westchester, NY.

Academy of Dermatology: “protezione solare domande frequenti”.

Neale, Archives of Dermatology R., ottobre 2002.

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