che dieta vegetariana è giusto per te?

Pensando di andare vegetariano? L’utente non può rendersi conto che c’è in realtà più di un modo di essere un vegetariano. In effetti, ci sono almeno una mezza dozzina di “tipi” di vegetarianismo, che hanno tutti i loro seguaci. Che è per voi? Dipende il motivo per cui si sceglie il vegetarismo. Alcune persone scelgono una dieta vegetariana per considerazioni di salute, mentre altri possono andare vegetariano per religioso, spirituale, benessere degli animali, o per motivi ambientali.

Un sondaggio Gallup 2012 Abbiamo trovato che il 5% degli adulti si consideravano essere vegetariani – un numero che è rimasto invariato dalle indagini Gallup nel 1999 e nel 2001. Solo il 2% degli adulti ha chiamato se stessi vegan nel sondaggio del 2012. I risultati hanno mostrato che più donne che uomini sono vegetariani, e che gli adulti non sposati e le persone sopra i 50 anni sono stati più probabile a rinunciare carne.

Tra i vegetariani e vegani famosi della nazione sono Ellen DeGeneres, Peter Dinklage, Jessica Chastain, Carrie Underwood, e Sir Paul McCartney.

FONTI

Vegetarian Resource Group: “Domande frequenti”.

Gallup comunicato stampa: “In Stati Uniti, il 5% si considerano vegetariani,” 26 Luglio 2012.

Los Angeles Times: “Bill Clinton parla di essere un vegano.” 18 agosto, 2011.

MedlinePlus: “vegetarianismo”. 2011.

Nord Vegetarian Society: “Domande frequenti vegetariano.”