inverno la cura della pelle: regione per regione

Inverno, con il suo calore all’aria e l’essiccazione a freddo, può essere duro sulla vostra pelle. E non importa dove si vive, ci sono alcune cose di base la cura della pelle è necessario fare

Idratare spesso; Prendere calda (non bollente) docce più brevi, e bagni; Mantenere il livello di umidità fino al chiuso.

Ma l’inverno nella fredda New England è diverso da quello invernale in California o il nord-ovest del Pacifico. Dermatologi provenienti da sette regioni degli Stati Uniti condividono i loro migliori consigli cura della pelle in modo da poter bambino la pelle in qualunque stato ci si trova si stabilirono per l’inverno.

Dermatologo Robert Greenberg, MD, dice temperature invernali sulla costa orientale può significare l’umidità scende al chiuso quando il calore è acceso e rimane accesa. “L’aria è molto secca e perdiamo acqua dalla nostra pelle per l’aria secca,” dice. Alcune persone usano stufe a legna per il calore, e che si asciuga l’aria interna ancora di più.

Greenberg dice che ha avuto per dissuadere i suoi pazienti da scrollarsi di dosso il freddo con una doccia calda quando si rimescolano da letto. “Una lunga, doccia calda al mattino non è una buona idea”, dice. E ‘troppo essiccazione.

Greenberg dice residenti per evitare saponi duri, utilizzare creme idratanti delicati, e saponi bucato da lieve a prevenire le irritazioni della pelle, soprattutto quando diventa più secco come l’inverno va avanti. Si dice anche per umidificare l’aria interna, per quanto possibile.

Gli sport invernali, come escursioni in motoslitta può prendere un pedaggio in più sulla pelle, specialmente se c’è vento. Sport-amare le persone dovrebbero applicare crema idratante e proteggere la loro pelle del viso e altre aree esposte quando è attivo.

Nel sud-est, possiamo sperimentare cambiamenti estremi di temperatura su una base quotidiana, “dermatologo Andrea Cambio, MD, dice.” Non è raro che si spenga dagli anni ’50 agli anni ’90 nella stessa giornata. Aggiunto l’equazione sono molto forti raggi ultravioletti del sole.

Oltre alla tipica consigli inverno la cura della pelle – più brevi, docce calde, l’uso di un detergente delicato senza profumo, e l’uso di crema idratante – che sottolinea tutto l’anno protezione solare. Protezione solare, indumenti protettivi, cappelli e sono un must. Il suo consiglio è particolarmente importante per i visitatori che possono essere così entusiasta di essere caldo che si dimenticano di protezione solare.

Inverno, con il suo calore all’aria e l’essiccazione a freddo, può essere duro sulla vostra pelle. E non importa dove si vive, ci sono alcune cose di base la cura della pelle è necessario fare

Ma l’inverno nella fredda New England è diverso da quello invernale in California o il nord-ovest del Pacifico. Dermatologi provenienti da sette regioni degli Stati Uniti condividono i loro migliori consigli cura della pelle in modo da poter bambino la pelle in qualunque stato ci si trova si stabilirono per l’inverno.

Dermatologo Robert Greenberg, MD, dice temperature invernali sulla costa orientale può significare l’umidità scende al chiuso quando il calore è acceso e rimane accesa. “L’aria è molto secca e perdiamo acqua dalla nostra pelle per l’aria secca,” dice. Alcune persone usano stufe a legna per il calore, e che si asciuga l’aria interna ancora di più.

Greenberg dice che ha avuto per dissuadere i suoi pazienti da scrollarsi di dosso il freddo con una doccia calda quando si rimescolano da letto. “Una lunga, doccia calda al mattino non è una buona idea”, dice. E ‘troppo essiccazione.

Greenberg dice residenti per evitare saponi duri, utilizzare creme idratanti delicati, e saponi bucato da lieve a prevenire le irritazioni della pelle, soprattutto quando diventa più secco come l’inverno va avanti. Si dice anche per umidificare l’aria interna, per quanto possibile.

Gli sport invernali, come escursioni in motoslitta può prendere un pedaggio in più sulla pelle, specialmente se c’è vento. Sport-amare le persone dovrebbero applicare crema idratante e proteggere la loro pelle del viso e altre aree esposte quando è attivo.

Nel sud-est, possiamo sperimentare cambiamenti estremi di temperatura su una base quotidiana, “dermatologo Andrea Cambio, MD, dice.” Non è raro che si spenga dagli anni ’50 agli anni ’90 nella stessa giornata. Aggiunto l’equazione sono molto forti raggi ultravioletti del sole.

Oltre alla tipica consigli inverno la cura della pelle – più brevi, docce calde, l’uso di un detergente delicato senza profumo, e l’uso di crema idratante – che sottolinea tutto l’anno protezione solare. Protezione solare, indumenti protettivi, cappelli e sono un must. Il suo consiglio è particolarmente importante per i visitatori che possono essere così entusiasta di essere caldo che si dimenticano di protezione solare.

Gli Stati del Sud può essere il più gentile sulla pelle durante l’inverno. “Inverni del sud sono un po ‘benigna,” University of Alabama dermatologiche chirurgo Conway C. Huang, MD, dice.

L’aria nel sud non ottiene asciutto come in altre regioni, dice, e l’umidità rimane relativamente elevata.

Per l’inverno la cura della pelle, Huang suggerisce di utilizzare una crema idratante crema – non una lozione acquosa – e mantenere docce e bagni a temperatura tiepida, non calda. “Usa un sapone delicato, o nessuna di sapone”, dice.

Chicago dermatologo Mary Massa, MD, dice inverni Midwest possono essere freddi, neve, vento e, in particolare a Chicago, che ha guadagnato il suo soprannome di “Windy City”.

Il calore viene alzato dentro quando le temperature scendono, strippaggio dell’aria interna di umidità. Inoltre, giornate ventose possono presentare problemi particolari, dice. “Aumenta la secchezza e l’irritazione aggiunge.”

Idratante ogni giorno può aiutare. Massa dice ai pazienti di scegliere un prodotto a base di secchezza della loro pelle. Si consideri un, idratante più pesante a base di panna per la pelle estremamente secca. Se è leggermente secca, una crema idratante lozione è probabilmente OK.

Per i pazienti che non amano le creme pesanti, Massa suggerisce di utilizzare una lozione leggera al mattino perché assorbe velocemente e non macchia i vestiti tanto. Prenota la crema idratante più pesante per l’uso di andare a dormire.

Uniti nel sud-ovest, tra cui Arizona, hanno una bassa umidità tutto l’anno, Scottsdale dermatologo Bill Halmi, MD, dice. “E ‘aggravata durante l’inverno,” dice. “La gente non accendere il calore una volta ogni tanto.” Halmi dice: “Nella zona del deserto sud-ovest, è una battaglia costante contro la pelle secca. In inverno, dobbiamo raddoppiare i nostri sforzi.

Oltre alla bassa umidità, ci sono un sacco di problemi di acqua dura, Halmi dice. “Se l’acqua è dura, e si utilizza sapone, non verrà via facilmente,” dice. Il suo consiglio è utilizzare per sapone liquido, come ad esempio un lavaggio del corpo idratante, per viso e corpo o trattare l’acqua con un addolcitore d’acqua.

Egli ricorda anche i residenti Southwest di continuare a utilizzare creme solari anche quando le temperature diminuiscono nei mesi invernali.

Inverno consigli cura della pelle per quelli sulla costa occidentale dipende dalla regione in cui vivono, Sacramento dermatologo aprile Armstrong, MD, dice.

“San Francisco ha inverni più miti e l’aria è spesso meno di essiccazione di tempo verso l’interno”, dice. Sulla costa, si tende ad essere più umidità rispetto all’entroterra. noto nebbia di San Francisco è anche un bene per la pelle, lei dice, a causa della sua elevata umidità.

California centrale può trasformarsi freddo e secco in inverno, così la gente ci dovrebbe idratare la pelle più.

Idratare spesso; Prendere calda (non bollente) docce più brevi, e bagni; Mantenere il livello di umidità fino al chiuso.

La protezione solare è la chiave per mantenere la pelle sana in stati come la California e le Hawaii in quanto essi ottengono più sole di altri stati durante l’inverno.

Questo è particolarmente vero per gli sciatori d’inverno che possono ottenere una dose supplementare di radiazioni UV, quando il sole si riflette sulla neve.

Il Pacific Northwest può ottenere un sacco di pioggia e la neve. Non importa che il livello di umidità esterna è al 100% grazie a tutti che il tempo. “Quando si riscalda l’aria interna, l’umidità relativa è molto bassa,” Seattle dermatologo Paul Nghiem, MD, PhD, dice.

“Si hanno maggiori probabilità di avere bisogno di crema idratante in aria interna riscaldata di sicuro,” dice.

Predilige creme idratanti che contengono glicerina, e dice la maggior parte delle persone non mettere su abbastanza idratante. Nghiem consiglia l’applicazione di uno strato di crema idratante abbastanza spessa che non assorbe per circa 30 secondi.

FONTI

Robert Greenberg, MD, dermatologo, Vernon, Conn; assistente professore di dermatologia clinica, Università del Connecticut, Farmington.

Andrea Cambio, MD, dermatologo, Cape Coral, in Florida.

Conway Huang, MD, professore associato di chirurgia dermatologica e chirurgia laser cutanea, University of Alabama, Birmingham.

Mary Massa, MD, dermatologo, e professore di dermatologia, Rush University Medical Center, Chicago.

Bill Halmi, MD, dermatologo, Scottsdale, in Arizona.

Aprile Armstrong, MD, dermatologo, Sacramento, in California; assistente professore, University of California Davis School of Medicine, Sacramento.

Paul Nghiem, MD, professore associato di dermatologia, Washington University School of Medicine, Seattl; affiliato investigatore, Fred Hutchinson Cancer Center, Seattle.

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